خربزه خشک

31,000 تومان
  • خربزه خشک شده صادراتی

افزودن به علاقمندی
- +

یکی از دلایل انتظار برای فصل تابستان بودن میوه های شیرین و خوش رنگ است که خربزه با طعم شیرین و آبداراش غوغایی به پا کرده است اما برای اینکه در تمام فصول سال بتوانید از این میوه خوشمزه بهره ببرید می توانید آنرا به صورت خشک شده مصرف کنید که علاوه‌بر خوشمزه و آبرسان بودن، خربزه خشک منبعی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند ویتامین A، ویتامین B۶، فیبر رژیمی و اسیدفولیک نیز هست.

 

خربزه خشک چیست؟

خربزه ظاهری گرد و بلند دارد با بافتی نرم و آبدار دارد و حفره داخلی آن دانه های کوچک سفید رنگ تشکیل شده است و از اویل ماه اردیبهشت تا شهریور یافت می شود و یک افزودنی سالم برای رژیم غذایی افراد است و یکی از میوه های ملون از خانواده کدونیان است. با توجه به مناسب بودن قیمت خربزه منبع غنی از ویتامین و مواد معدنی ضروری برای بدن مانند ویتامین A،B6، فیبر و اسیدفولیک است و این چیپس میوه ای متخصص کلیه و مثانه است و برای بسیاری از بیماری های سنگ کلیه و مثانه مفید است و به دلیل دارا بودن پتاسیم باعث دفع مواد زاید و سم زدایی در خون شده و به کارکرد و شستشوی مثانه و کلیه‌ها کمک جدی کرده و از مشکلات دفع و سنگ جلوگیری می‌کند.

خوردن 8 گرم دمنوش خشک شده خربزه برای کسانی که از سنگ کلیه رنج میبرند بسیار مناسب است در بین تمامی خشکبار و میوه های خشک خربزه دارای آنزیم هایی است که هضم غذا را راحتتر می کند به همین دلیل در کودکان موجب افزایش اشتها، فعالیت و رشد سلول‌های بدن می‌شود و در کهنسالان به اکتیو شدن سلول‌‌های دستگاه گوارش منجر می‌شود. با خرید میوه خشک مانند چیپس خربزه می توانید آنرا به عنوان یک خوراکی انرژی زا در باشگاه برای تقویت عضلات و استخوان ها از آن استفاده کرد همچنین برای مبتلایان به بیماری هایی مانند نقرس، بواسیر، رماتیسم و یبوست بسیار مناسب است.

 

ارزش غذایی خربزه خشک

خربزه بهترین میوه تابستانی با ارزش غذایی بسیار بالاست و شامل ویتامین های A، B، C و همچنین پتاسیم، فسفر و کلسیم بسیار بالایی است.

ارزش غذایی در هر 100 گرم

یک گرم فیبر

12 میلی گرم کلسیم

17 میلی گرم فسفر

238 میلی گرم پتاسیم

1250 واحد پیش ساز ویتامین A

31 کیلو کالری انرژی

37 میلی گرم  ویتامین C

 

 

خواص خربزه خشک برای سلامتی بدن

از خواص خربزه این میوه خشک با عطر مطبوع و فواید بسیار بالا می توان به موارد زیر اشاره کرد :

  • کمک به کاهش وزن

بیشتر خربزه را آب تشکیل داده است و به دلیل داشتن کالری پایین و فیبر بسیار بالایی که دارد برای کاهش وزن افراد چاق بسیار مناسب است همچنین خربزه خشک بخاطر از دست دادن آب و ماندن فیبر بیشتر در آن فضای بیشتری از معده را اشغال می کند و برای مدت طولانی احساس سیری میکنید.

 

  • سلامت قلب و عروق

پتاسیم بالای خربزه خشک در کنترل پرخوری و فشار خون بالا نقش بسیار مهمی دارد و با خاصیت رقیق کنندگی خون از لخته شدن خون در سیستم قلب و عروقی جلوگیری میکند و بسیار مفید برای بیماران قلبی و کسانی که جراحی قلب کرده اند دارد. همچنین ویتامین C موجود در خربزه از سکته قلبی جلوگیری میکند.

 

  • دفع سموم و سلامت کلیه

خربزه به دلیل پتاسیم بالا باعث دفع راحت و سریع مواد زائد و سموم در بدن می شود و به عنوان یک دفعه کننده سموم شناخته شده است، علاوه بر این به شستشوی مثانه و کلیه ها هم کمک شایانی می کند.

 

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

ویتامین A و C موجود در خربزه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و سلول های سفید خون را تحریک کرده و باعث از بین رفتن عفونت های داخلی بدن شده و همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی در بدن عمل میکند.

 

  • کاهش ریزش و سلامت موها

مقدار زیادی بتاکاروتن در خربزه وجود دارد که بعد از مصرف آن در بدن تبدیل به ویتامین A میشود که برای سلامت و رشد موها بسیار مفید و ضروری است و ویتامین B موجود در خربزه باعث تقویت موها شده و از ریزش مو جلوگیری می کند. شما با خرید میوه خشک هایی مانند چیپس خربزه و اضافه کردن آن به سبد غذاییتان ویتامین و املاح معدنی مورد نیاز هر روزه بدن خود را تامین کرده اید و در نتیجه به سلامت بدن و سالم بودن آن کمک کرده اید.

 

  • مفید برای ترک سیگار

افرادی که تمایل به ترک سیگار دارند می توانند از خربزه به عنوان یک میان وعده مغذی استفاده کنند و ویتامین A از بین رفته ناشی از مصرف مدام سیگار را جبران کنند.

 

  • تسکین دادن اختلالات قاعدگی

یکی از آزاردهنده ترین و سخت ترین دوران برای خانمها دروه قاعدگی است که با مصرف خربزه خشک می توانید بسیاری از دردها را کاهش داده، مصرف منظم خربزه خشک در دوران قاعدگی جریان خون و لخته شدن خون را تا حدودی کاهش داده و باعث تنظیم جریان خون و بهبود دردها می شود. البته از چیپس خربزه برخی از مواقع به عنوان تحریک قاعدگی می‌توان استفاده نمود.

 

  • جلوگیری از نفروپاتی دیابتی

خربزه گلیسمی پایینی دارد و قندهای فروکتوز و گلوکز آن برای افراد چاق و دیابتی هیچگونه خطری ندارد و از نفروپاتی دیابتی جلوگیری میکند اما توصیه می شود افراد دیابتی نباید در مصرف آن زیاده روی کنند. نفروپاتی دیابتی یک اختلال کلیوی است که به شکل خطرناکی آسیب به بدن می رساند.

 

  • بهبود بی‌خوابی

خربزه خشک بخاطر خاصیت آرام بخشی قوی که دارد باعث اعصاب راحت و بدون استرس می شود و در نتیجه خواب بهتری را برای شما رقم میزند و مشکل افرادی که دچار کم خوابی هستند را برطرف می کند.

 

مضرات مصرف بیش از حد خربزه

  1. بیش از حد خوردن خربزه باعث تولید گرمی در بدن می شود.
  2. مصرف بیش از حد خربزه باعث نفخ و درد معده و روده میشود.
  3. خربزه برای سرماخوردگی و سینه درد اصلا مناسب نیست و باعث بروز تب های صفراوی شده.
  4. مصرف بیش از حد آن برای بیماران دیابتی به دلیل قند موجود در آن که از نوع گلوکز و فروکتوز است مناسب نیست.
  5. خوردن خربزه کال در کسانی که معده ای ضعیف دارند ممکن است تولید اسهال کند و خلط را افزایش دهد.
خربزه خشک

نوع بسته بندی : جار شیشه ای

کیفیت صادراتی

تولید فصل

نرم و تازه

نظر خود را بنویسید

فیلدهای ستاره دار الزامی می باشند *

نام و نام خانوادگی *

امتیاز شما به این محصول *

نظر شما در رابطه با این محصول *