نارگیل خشک اسلایسی

47,000 تومان
  • نارگیل خشک اسلایسی (چرب و تازه )

افزودن به علاقمندی
- +

در بین میوه های خشک خواص نارگیل خشک از بقیه کمتر است و این واقعیت به نظر خوشمزه باعث میشود به راحتی آن را به رژیم غذایی اضافه کنید بنابراین اگر قصد دارید تغذیه سالم داشته باشید با خرید آنلاین خشکبار و خرید میوه خشک باید آنها را به رژیم خود اضافه کنید. نارگیل یکی از میوه های اصیل و بسیار قدیمی بر روی کره خاکی است و به دلیل پوسته سخت، زمان ماندگاری بالا و طعم شیرینش به عنوان یک آذوقه غذایی از آن در گذشته استفاده می کردند. از نارگیل خشک نه تنها برای تهیه شیرینی و دسر بلکه برای تهیه روغن گیاهی از آن استفاده می شود و برخلاف اشتباهی که سالیان سال مردم در مورد نارگیل داشته اند اصلا افزایش دهنده چربی نیست. نارگیل خشک دارای خواص خاص تری می باشد و برای اضافه کردن آن به برنامه غذایی سالم خود می توانید با مراجعه به سایت تورج اقدام به خرید آنلاین میوه خشک های مورد نظر خود کرده صرف نظر از اینکه زحمت خرید حضوری را نخواهید داشت، شاید وسوسه شدید آجیل و دیگر خشکبار موجود را به صورت آنلاین از ما خرید کنید.

 

ارزش غذایی نارگیل خشک

نارگیل خشک دارای ارزش غذایی بسیار بالایی است  و حاوی چربی های سالم برای بدن است اما اگر قصد کاهش وزن و لاغری را دارید باید کالری آن را حساب کنید و با احتیاط مصرف شود. برخلاف دیگر میوه های خشک نارگیل خشک کربوهیدرات بسیار بالایی دارد و چربی بدن را تامین می کند و پروتئین و مواد معدنی بسیاری دارد. منگنز موجود در نارگیل بسیاری برای سلامتی استخوان ها مفید است و در مصرف آن در کنترل کلسترول نقش بسزایی دارد. همچنین وجود مس و آهن باعث افزایش گلبول های قرمز بدن می شود.

ارزش غذایی در هر 28 گرم

186 کالری

فیبر غذایی : 19٪

ویتامین ای : 1٪

ویتامین سی : 1٪

ویتامین ب 6: 4٪

ریبوفلاوین : 2٪

آهن : 5٪

مس : 11٪

سلنیوم : 7٪

کلسیم : 1٪

منگنز : 38٪

 

 

خواص نارگیل خشک برای سلامتی بدن

  • بهبود عملکرد مغز

مصرف نارگیل خشک باعث افزایش هوش و عملکرد بهتر مغز می شود. نارگیل خشک می‌تواند جلوی پیشروی بیماریهای مغزی مانند الزایمر را بگیرد، این به دلیل قدرت آن در ارتقاء سلامت مغز شماست.

 

  • تقویت سیستم ایمنی بدن

با ۵.۲ میلیگرم سیلیسیم، نارگیل خشک سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و از بروز بسیاری از بیماریها در بدن جلوگیری می کند.

 

  • قلب سالم

فیبر موجود در نارگیل به قدری زیاد است که برای بیماران قلبی و بسیاری از مشکلات قلب و عروق توصیه می شود و با خوردن آن تمام فیبر مورد نیاز برای سلامتی قلب تامین می شود، مردان به ۳۸ گرم فیبر و زنان به ۲۵ گرم فیبر نیاز دارند.

 

  • کاهش سطح کلسترول خون

نارگیل خشک سطح کلسترول خوب بدن را افزایش میدهد و باعث کاهش کلسترول بد خون می شود و شریان های خونی را تقویت می کند.

 

  • جلوگیری از کم خونی

کم خونی و فقر آهن بیشتر در بانوان رخ میدهد که محافظت طبیعی بدن را کمتر می کند و بر وضعیت کلی بدن تاثیر میگذارد و مشکلات بهداشتی زیادی را پدید می آورد. نارگیل خشک سرشار از آهن است و با خرید آنلاین خشکبار و میوه خشک می توانید اهن مورد نیاز روزانه خود را با نارگیل خشک تامین کنید.

 

  • جلوگیری از ناباروری مردان

طبق تحقیقات ثابت شده است که مصرف نارگیل خشک سلنیوم بدن را تامین می کند و با دیگر املاح معدنی که دارد از ناباروری مردان جلوگیری می کند.

 

  • صرع را درمان می‌کند

رژیم کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات است که برای درمان اختلالات مانند صرع در کودکان می باشد و با مصرف مداوم آن به طور چشمگیری حملات تشنج در کودکان مبتلا به صرع را کاهش می دهد.

 

  • بافت‌های همبند شما را تقویت می‌کند

بافت های همبند در بدن رباط، تاندون ها، پوست و استخوان ها می باشد که در صورت کمبود ویتامین و مواد معدنی روزانه باعث اختلالات در هر یک از قسمت های بدن می شود. مهمترین اولویت در سلامتی این است که بفت های همبند را تقویت کنید، مقادیر زیادی مواد معدنی در نارگیل خشک وجود دارد که جذب آن برای بدن راحت است و با مصرف روزانه و اضافه کردن نارگیل خشک به برنامه غذایی خود خطر ابتلا به هر یک از بیماری هایی نظیر آرتروز، پوکی استخوان و شکستگی ها را کاهش می دهد.

 

  • درمان چربی‌های شکمی

چربی های شکمی از تمام چربی های موجود در بدن خطرناک تر هستند و باعث بروز بسیاری از بیماری ها می شود، نارگیل نقش بسیار مهمی در کاهش چربی های شکمی دارد. ۲۰۰ گرم نارگیل که روزانه سرو می‌شود می‌تواند منجر به کاهش قابل توجه چربی در شکم و دور کمر در فقط ۱۲ هفته شود.

 

  • مبارزه با سرطان

نارگیل خشک دارای خواص ضدسرطانی بسیار بالایی است و برای درمان سرطان روده بزرگ و سرطان پستان بسیار مفید است، با توجه به اینکه نارگیل تازه همیشه در بازار موجود نیست نارگیل خشک شده را می توانید تا دو سال در فریزر نگهداری کنید و از پودر نارگیل خشک در بسیاری از غذاها و دسرها استفاده کرد.

 

  • بسیار مفید در دوران بارداری

در دوران بارداری مصرف آب نارگیل به بانوان توصیه می شود به این دلیل که آب نارگیل استریل است و سیستم ایمنی مادر و نوزاد را بهبود می بخشد و سطح مایعات آمنیوتیک را افزایش داده که برای سلامت جنین بسیار مفید است و همچنین از بروز بسیاری از عفونت ها جلوگیری می کند.

 

  • بهبود مشکلات گوارشی

مصرف نارگیل خشک بیماری های گوارشی مانند یبوثت، هموروید و زخم اثنی عشر را برطرف می کند و در هر سنی که هستید می توانید آن را مصرف کنید.


 

عوارض جانبی نارگیل خشک

در مصرف نارگیل باید دقت کنید که به چه میزان مصرف می کنید و از چه نوع نارگیلی استفاده می کنید و به این دلیل است که از چربی های اشباع شده بالایی برخوردار است. توصیه می شود در مصرف نارگیل حد اعتدال را رعایت کنید. نارگیل در بسیاری از افراد عوارض مانند حملات آسم، تنگی نفس و مشکلات معده دارد، اگر بعد از خوردن نارگیل دچار چنین مشکلاتی شدید حتما با پزشک خود مشورت کنید و یا مصرف آن را به حداقل برسانید.

نارگیل خشک اسلایسی

نوع بسته بندی : جار شیشه ای

کیفیت صادراتی

تولید فصل

نرم و تازه

نظر خود را بنویسید

فیلدهای ستاره دار الزامی می باشند *

نام و نام خانوادگی *

امتیاز شما به این محصول *

نظر شما در رابطه با این محصول *