گلابی خشک

40,000 تومان
  • گلابی خشک شده ممتاز صادراتی

افزودن به علاقمندی
- +

شاید شنیده باشید که گلابی را شاه میوه ها می نامند که این صفت را حکیم بزرگوار ایرانی ابن سینا به آن داده و به بسیاری از بیماران خوردن ان را توصیه کرده است، میوه گلابی خشک مزاجی سرد و لطیف دارد و به عنوان دستیاری پرخواص برای تمام میوه هاست. گلابی میوه ای شیرین و خوشمزه که اولین بار از چین آمده است و بومی کشورهای اروپایی و آسیایی است و معمولا در مناطقی با آب و هوای معتدل رشد می کند. با توجه به اینکه بسیاری از میوه ها مانند گلابی تازه در تمام فصول سال یافت نمی شود بنابراین گلابی خشک شده با ماندگاری بسیار بالا را میتوان در تمام فصول سال مصرف کرد و نیازی به نگهداری در یخچال ندارد. میوه های خشک شده معمولا دو برابر میوه تازه کاری دارند و به عنوان یک میان وعده مغذی برای افرادی است که به انرژی زیادی نیاز دارند مانند ورزشکاران و کوهنوردان. خرید میوه‌خشک تازه و نگهداری از آن در مدت‌زمان طولانی، باعث تأمین نیاز بدن به انواع ویتامین‌ها و موادمعدنی میوه‌های خارج فصل خواهند شد.

 

 

مواد معدنی و ویتامین‌های گلابی

گلابی میوه‌ای کم کالری است اما دارای ویتامین و مواد معدنی مفیدی است که تمام خواص آن در خشک آن هم موجود است. دانه های ریز گلابی که در هنگام جویدن آنها را حس می کنیم باعث دفع مواد زائد بدن میشود. به طور کل گلابی سرشار از ویتامینC، K، B1، B2، B3، B5، B6، B9، اسیدفولیک، کلسیم، آهن، مس، فیبر، فسفر، روی، پتاسیم، منیزیم، فولات، ریبوفلاوین، فلاونوئید و آنتوسیانین است. تنها تفاوت گلابی خشک با گلابی تازه در این است که هنگام خشک کردن گلابی مقداری از آب آن از دست رفته و در نتیجه قند و فیبر بیشتری در آن باقی می ماند.

ارزش غذایی هر 100 گرم

15 گرم کربوهیدرات

9 گرم قند

3 گرم فیبر

3/0 گرم پروتئین

فاقد چربی

 

 

خواص میوه خشک گلابی

گلابی خشک مانند گلابی تازه خواص بسیاری دارد و در بین دیگر میوه های خشک محبوبیت بیشتری دارد از اینرو برای سلامتی بدن بسیار مناسب و لازم هستند. با خرید گلابی خشک و اضافه کردن آن به برنامه غذاییتان در فصول مختلف سال می توانید از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کردهف در ادامه مطلب به چند مورد از خواص بی نظیر گلابی خشک اشاره کرده ایم :

  • کاهش کلسترول

گلابی خشک هیچگونه چربی ندارد و یکی از بهترین میوه های خشک برای افراد با کلسترول بالاست، همچنین به کنترل چربی کمک کرده و با افزایش متابولیسم بدن، از افزایش چربی خون جلوگیری می‌کند.

 

  • درمان کم‌خونی

گلابی خشک شده دارای مقادیر بالایی آهن و مس است که داروی بی نظیر برای درمان کم خونی در افراد می باشد، وجود موادمعدنی در این میوه‌خشک، گردش خون در بدن را افزایش می‌دهد و آهن موجود در آن، به تولید گلبول‌قرمز، کمک می‌کند. با افزایش آهن در بدن احساس خستگی و ضعف ناشی از کم خونی و ویتامین ها در بدن تامین می شود.

 

  • کاهش وزن

گلابی خشک شده کالری بسیار کمی دارد و با اضافه کردن آن به برنامه غذایی روزانه باعث کاهش وزن خود شده و به لاغری زودتر شما کمک می کند. ویتامین‌ها و مواد معدنی آن از کمبود مواد مغذی در بدن جلوگیری می‌کنند و مانع از چاقی می‌شوند و قند آن انرژی مورد نیاز در طول روز را فراهم و فیبر بسیار بالای آن باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کم کردن وزن می شود.

 

  • بهبود زخم‌ها

ویتامین C موجود درگلابی باعث ترمیم سلول های پوستی شده و به درمان بافت آسیب دیده و همچنین جلوگیری از آسیب رگ های بدن می شود. . آسکوربیک اسید ترکیبی مفید و ضروری برای بهبود زخم‌ها است و در گلابی خشک وجود دارد.

 

  • پوست و مو شاداب تر

ویتامین A موجود در گلابی خشک شده یکی از ترکیبات ضروری برای سلامت پوست و ترمیم سلول های پوستی می باشد و از پیری زودرس و چین و چروک های پوستی جلوگیری میکند. همچنین ویتامین A گلابی خشک در درمان ریزش مو بسیار موثر است.

 

  • تاثیر گلابی خشک در بارداری

اسید فولیک موجود در گلابی احتمال وجود نقض در جنین را کاهش می دهد به همین دلیل مصرف گلابی خشک به مقدار کافی در دوران بارداری باعث تقویت جنین میشود. گلابی خشک منبع مناسبی از فولات برای جنین است و اگر پدر قبل از رابطه جنسی گلابی خشک مصرف کند در زیبایی جنین نقش بسزایی دارد. گلابی خشک در بارداری باعث تکامل و سلامت جنین شده و مصرف آن به مادران باردار توصیه می شود.

 

  • کنترل قند خون

مهمترین خواص گلابی خشک ثابت نگه داشتن قندخون است و برای بیماران مبتلا به دیابت گزینه بسیار خوبی است. مصرف این میوه خشک، امکان ابتلا به دیابت را در سنین بالا، کم می‌کند. افرادی دیابتی با خرید آنلاین خشکباری مانند گلابی خشک می توانند آنرا جایگزین خوراکی های قندی کرده و قندخون خود را کنترل کنند.

 

  • جلوگیری از بیماری های قلبی

یکی از مهمترین خواص گلابی داشتن فیبر بسیار زیاد آن است که باعث ماهش کلسترول خون می شود و در نتیحه برای بیمارهای قلبی و عروقی بسیار مناسب است.

 

  • تقویت مغز

گلابی یکی از بهترین منابع برای تامین مس مورد نیاز بدن است، مس موجود در گلابی خشک بر روی سیستم عصبی تاثیر گذاشته و باعث عملکرد بهتر سلول های عصبی و بهتر شدن عملکرد مغز می شود.

 

 

مضرات مصرف بیش از حد گلابی

  1. خوردن گلابی با پوست برای افراد با مشکلات معده توصیه نمیشود.
  2. خوردن آب سرد در افراد حساس بعد از خوردن گلابی باعث نفخ معده می شود.
  3. مصرف بیش از حد گلابی برای افرادسرد مزاج باعث نفخ معده و ناراحتی های شکمی می شود.
  4. با توجه به مقدار فیبر بالای گلابی مصرف بیش از اندازه آن باعث ناراحتی های شکمی و اسهال و استفراغ می شود.

 

 

بهترین راه نگهداری از میوه‌های خشک چیست؟

یکی از مهمترین مزایای میوه خشک نسبت به میوه تازه مدت زمان نگهداری آنهاست و برای مدت زمان طولانی می توان آنها را بیرون از یخچال نگه داشت. برای نگهداری و سالم ماندن میوه های خشک باید شرایط محیطی مناسبی برای آنها وجود داشته باشد و هرگونه رطوبت، نور و اکسیژن به آنها نفوذ نکند. بهترین مکان برای نگهداری میوه های خشک در دمای پایین و به دور از نور مستقیم خورشید است. با خرید میوه خشک گلابی می توانید در تمام فصول سال از خواص آن بهره ببرید، فروشگاه آنلاین تورج ارائه دهنده محصولات کاملا ارگانیک در ایران و با هدف افزایش سطح کیفی محصولات غذایی موجود در بازار است.

گلابی خشک

نوع بسته بندی : جار شیشه ای

کیفیت صادراتی

تولید فصل

نرم و تازه

نظر خود را بنویسید

فیلدهای ستاره دار الزامی می باشند *

نام و نام خانوادگی *

امتیاز شما به این محصول *

نظر شما در رابطه با این محصول *